總第5期

編者按：心理健康問題如此普遍的今天，劉婷心觀察欄目就當下熱點的事件涉事主人公心理狀態進行解讀、分析，從心理科學的角度以通俗方式給予適當方法和建議，幫助大家認知自己的心理和行為。

開車看視頻、搶紅包……這些行為將會被罰錢扣分。《深圳經濟特區道路交通安全違法行為處罰條例》11月1日起正式實施。記者了解到，條例的第13條對“開車打手機”有了新的規定，手動操作移動電話、電子設備或者其他妨礙安全駕駛行為的，將處罰款300元記2分。

刷微信、看視頻、搶紅包……很多司機開車過程中雖然沒有“手持”手機，但卻長時間將注意力放在手機上，安全隱患非常大。據有關研究顯示，司機低頭一秒鐘等于盲駕16米。開車時撥打手機發生事故的幾率是正常駕駛時的2．8倍，開車時看手機發生事故的幾率是正常駕駛時的23倍。

開車時使用手機很危險，這個道理大家都懂。為什么還是有很多司機鋌而走險呢？本期劉婷心觀察，我們邀請到惠心心理的顏正青老師，為大家解答以上問題。

“司機喜歡開車使用手機原因主要有兩個。”顏正青老師認為，首先，是人趨利避害本能的驅使。趨利避害是我們很多行為的內在動力。在無聊、尷尬或者不知該干什么的時候，隨手拿出手機刷刷微博，看看視頻，看看新聞……使用手機讓我們獲得很多娛樂。長期反復，用手機獲得快樂逐漸形成了一種習慣。所以在塞車、等紅燈或者感覺無聊的時候，我們就會習慣性地用手機來打發時間。  

“第二，就是掌控欲望作祟。”顏正青老師認為，當我們坐在駕駛位置上的時候，會產生一種我們能操控整輛車，甚至一切都在掌控之中的錯覺，這種錯覺會給我們帶來強烈的“安全感”。其實這種通過掌控獲得安全感是人與生俱來的。例如，我們還是嬰兒的時候，我們就懂得用哭聲去掌控我們的家人，讓家人按照我們內心期望的方式回應我們。開車的時候，這種掌控感會被無限放大，并給我們極大的自信。盲目的自信就會不斷自我膨脹，讓我們沉迷于自己無所不能、一切都在的掌控之中，根本沒有事故發生的可能性假設中。

所以在認為所有一切都在自己掌控當中，又習慣性的用手機打發時間同時具備的時候，開始使用手機就成順其自然的事情了。

顏正青老師特強調，司機所謂的掌控感其實是種虛假的狀態。路面上有各種復雜的情況，這些情況通常是突發的。電話可以回撥，信息可以重回，但生命只有一次，每一個人的生命都值得尊重。所以提醒各位司機安全駕駛，對自己負責，對他人負責！

開車使用手機實際上隱含著巨大的安全隱患，你會開車使用手機嗎？快來參與調查↓↓↓

顏正青

顏正青

慧心心理客座講師

中山大學外聘教授

精神分析動力學治療師

國家三級營養師

認知行為治療師

國家二級心理咨詢師

國際整體暨自然醫學學會（IHNMA）臨床催眠治療師

世界醫學最高認證中心（WMECA）臨床催眠治療師

出品人：唐亞明

監制：周海斌

制作：肖剛

文字：劉婷

主持：劉婷

編輯：施冰冰

校審：肖剛