居家防疫的學習生活丨李瑞恬：新冠肺炎突襲，我的寒假這樣過

【編者按： 2019新冠肺炎來襲，居家不外出成了所有人的使命。在這個特別的寒假里，深圳外國語學校李瑞恬同學和大家分享了宅家時自己的學習生活。】

寫在前面：

放假后沒有了學校強大的“生物鐘”：早上到點醒，晚上準時睡覺，按時吃三餐，抓緊時間學習……我的生活就顯得尤其懶散了。

8：00前：在N個鬧鐘的叫喚下起床

8：40 -11:30：開工（起床后會簡單地規劃下一天要完成的任務，再把每天的地理卷子做完，緊接著完成數理化等。事實證明假期不能同學校一樣高效自律，所以任務強度比較小），數學或物理作業和預習（中間寫累了就會去喝水吃點東西再來做）

11:30 -吃午飯：下樓走走，看書，做些團委和義工聯的工作

午飯后午睡

14:30 -15:00：起床和下樓走走（如果一起床就開始學習頭會暈乎乎的）

15:30 -17:40：開工，接著上午沒有做完的繼續做，以及化學作業和預習

17:40 -吃晚飯：下樓走走，看書，做些團委和義工聯的工作

晚飯后的20分鐘：英語學習

20:00—21:40：看書，完成英語、語文這類文科作業（有時候也會去和爸媽看電視劇）

22:00 -23:00：隨意時間（逛知乎，查單詞，看新聞…… ）

23:00：睡覺

家里有諸多干擾因素，一個人學習會動力不足，在學校里大家都在埋頭苦干，自己也會在那種氛圍里很投入，所以待在家里“頹廢”成了不少學生的假期常態。真的要學習最好的方法是去圖書館，但我想說的是，假期也沒必要把自己學習安排得太“死”，留出一定的娛樂時間是很有必要的。