近日，受疫情影響，許多人被封控在家，或在家辦公，以往的生活規律被影響，不少人開始熬夜、不注意飲食規律。
3月18日是第22個“全國愛肝日”，今年的主題是“全民參與、主動篩查、規范診療、治愈肝炎”。深圳市第二人民醫院肝膽胰外科鄧雪松主任醫師提醒市民，即使是不能出門，也要注意愛肝護肝。
盡管我國在遏制病毒性肝炎方面的長期不懈努力已初見成效，但由于肝炎病毒慢性感染患者基數大，防控形勢仍然艱巨，每年因病毒性肝炎導致的肝病死亡人數仍高達40萬，其中大多數是肝癌的病例。目前，肝癌被喻為我國癌癥中的第二號殺手。然而，更為嚴峻的是，大數肝癌一旦發現往往就是晚期，以致其獲得治療的效果有限，預后不佳。
為什么在臨床上，肝癌的發現與確診往往是晚期呢？鄧雪松表示，主要原因在于疾病本身的早期癥狀不明顯，病人基本無自覺癥狀，如肝區痛、腹脹、腹水、黃疸等，通常一般的腹部查體亦無陽性發現，除非病人定期做有關的化驗和影像學等檢查，否則也很難早期發現和診斷肝癌。
另外，病人本人的健康意識薄弱也是一個重要的原因：對自身患有肝炎的病人，不重視對肝炎的治療與監測，忽視肝炎—肝硬化—肝癌三步曲的發展過程，錯過肝癌早期診斷的機會；常規體檢中，認為肝臟功能的檢查都很正常，就以為沒有問題了，其實這是一個誤區，單純肝功能對診斷肝癌是極其有限的，再加上沒有任何的癥狀，人們也就忽略掉了，錯過了早期診斷的機會；對于自身的身體狀況，不是很重視，即便有了一些異常，也是拖著不及時就醫，不到萬不得已不去醫院，錯過最佳的早診早治的時機。
肝癌的早篩、早診和早治對改善病人的預后顯得尤其關鍵。結合上述的原因，鄧雪松主任醫師提醒市民應該做好以下幾個方面：
1.重視肝炎的治療與監測
對于肝炎病人，需要到肝病科、消化科或肝膽外科規律診治，監測病毒滴度（HBV-DNA或HCV-RNA）、肝功能等，規律抗病毒治療，監測肝臟硬化程度。
2.明確肝癌高危人群
將男性、40歲以上、有肝炎或肝硬化背景者視為肝癌高危人群，如病人有肝癌手術史的也應視為高危人群，注重該類人群早期診斷，定期行肝功能、AFP和肝臟影像學等檢查。
3.進行肝癌早期篩查
將AFP和彩超作為常規篩查項目，每6月進行1次，如發現有異常，及早進一步CT、MRI、PET/CT和肝動脈造影等檢查，以獲早期確診與治療。
即使是疫情期間在家辦公，也要注意作息規律，健康飲食，勞逸結合。愛肝護肝，重視肝癌的早診、早治，努力減少肝病對我們造成沉重的社會和經濟負擔，為健康中國貢獻力量。
（原標題《全國愛肝日|疫情期間居家辦公，專家呼吁市民少熬夜、愛肝護肝》）
（作者：深圳特區報記者 羅莉瓊 通訊員 鄧雪松)