讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2022年5月24日訊（記者 梁榆其 馮牧原）5月16日，深圳市2022年中考體育正式開考，同時也是廣大深圳初三考生的中考第一戰(zhàn)。作為第一場中考大考，考生容易出現(xiàn)失誤的項目和地方在哪里？

在經(jīng)歷了一周時間觀察后，深圳市龍城高級中學體育考點考務(wù)負責人陳日旺告訴記者，考生最容易拿到滿分的中考體育項目為跳繩和籃球，但同時也是相對容易丟分的項目。不少學生受到考試環(huán)境的影響，容易感到緊張。選籃球項目的學生第一次上籃不進肯補第二次，甚至出現(xiàn)補第三次，這就導致了成績慢很多。

“很多選跳繩項目的學生，會因考試場地與平時練習地點不同產(chǎn)生不同大小失誤。”陳日旺表示，由于考試過程出現(xiàn)多次斷繩，也可能會導致考生出現(xiàn)越來越多的失誤。

相對于籃球和跳繩項目，其他中考體育項目則需要注意動作的規(guī)范，避免犯規(guī)動作。陳日旺表示，如在女生的仰臥起坐項目中，大小腿要呈直角，十指交叉于腦后，動作做到位，有起跑線或起跳線的項目，注意腳不踩線。只要考生正常發(fā)揮，拿到理想的成績是沒有問題的。

在體育考試過程中，把握好運動中的節(jié)奏、不受外界影響是拿高分的關(guān)鍵。對于初二年級的學生，陳日旺建議，備考中考體育項目要緊跟老師的節(jié)奏，每天堅持認真練習，拿滿分是不難的。