深圳新聞網(wǎng)2023年10月24日訊（記者 湯莎 朱煒明）深圳前海泰康國際醫(yī)院（籌）健康管理中心主任劉建國為鵬園長輩們帶來了題為《健康管理與實(shí)踐》的講座。劉建國深入淺出，從“什么是慢性病”出發(fā)，引導(dǎo)鵬園長輩們了解為什么要進(jìn)行慢性病自我管理，教會長輩們?nèi)绾慰茖W(xué)地進(jìn)行慢性病自我管理，并為長輩們制定了一系列常見慢性病的自我健康管理策略，建議長輩們在生活中要注意合理膳食、科學(xué)運(yùn)動、戒煙禁酒、保持良好心態(tài)。實(shí)用易懂的講課內(nèi)容，使前來參加講座的長輩受益匪淺，大家紛紛做著筆記，不時(shí)拿出手機(jī)拍照存檔。